- Webbplats
- https://www.strength.se/
-
Ont i axeln vid bänkpress eller press över huvudet: vanliga feltolkningar och hur du tränar vidare
Träningsinformation Innehållet är allmän information och ersätter inte bedömning av läkare eller fysioterapeut. Har du ihållande eller kraftig axelsmärta: kontakta en fysioterapeut eller ring 1177 för rådgivning. Axeln är kroppens mest rörliga led. Den kan rotera nästan ett helt varv, vilket gör att vi kan kasta, klättra och pressa vikter över huvudet. Priset för den…